数ヶ月のリフレッシュを過ごして 人工授精から再開することにしました リフレッシュ期間の間に もう一度ヨガに力を入れて 呼吸を意識するようにしたり 最初の方で記録した 漢方に取り組んで 便秘改善目指したり とにかく水分とることを 意識したり もう一度…